Truskawkowe smoothie bowl

Ostatnim czasem coraz częściej możemy usłyszeć o smoothie bowl. Jest to śniadaniowa wersja koktajlu podawanego w miseczce. W przygotowaniu jest banalnie proste, wystarczy zmiksować ulubione owoce i posypać je ulubionymi dodatkami. Pomysł na zdrowe śniadanie, które na pewno zasmakuje każdemu z Was (no może prawie każdemu, zawsze znajdą się jakieś wyjątki :p).


Składniki (1 porcja):

• ok. 10 truskawek
• 1/2 banana
• 4 łyżki jogurtu greckiego 
• 2 łyżki płatków owsianych
• 1 łyżka wiórków kokosowych
• 4 daktyle

dekoracja: ulubione owoce, płatki kokosa, orzechy itp

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zblenduj na jednolitą masę, przelej do miseczki i posyp ulubionymi dodatkami. Gotowe!:)

SMACZNEGO!